问患者提问

黑豆排骨汤需要放什么材料？

最近几个月有点脱发，每次洗头的时候都猛点很大一团，梳头的时候也会掉，而且也有了一些白头发，听人说吃黑豆有养发的功效，打算炖些黑豆排骨汤喝，汤里面还需要放别的材料吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

换季的时候或者是气血虚弱都会引起脱发以及头发变白，黑豆乌发养发的效果很不错，炖汤的时候除了加些花椒辣椒盐等调料外，也可以加一些枸杞红枣，这些有很好的补血效果，放在一起食用效果更好。

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