腰部下方臀部上方两侧疼痛这怎么回事啊?

你好，根据你描述的情况，你是晚上睡觉休息出现下腰部的疼痛，活动后疼痛会减轻的话，首先要排除强直性脊柱炎。因为强直性脊柱炎主要是下腰部疼痛、僵硬感，休息后疼痛加重，活动后疼痛减轻，尤其是晨起腰部症状比较明显，主要是见于青壮年。

指导意见如果你确定是上述症状的话，建议你去医院检查一下，拍个骶髂关节CT，先明确一下病情，看看是不是这个病。如果你是劳累一天后出现的腰部两侧疼痛，休息一晚上疼痛消失的话，那有可能是腰肌劳损，那要注意休息，可以针灸、推拿、理疗等治疗。

你自己先从症状上判断一下。祝你健康！