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我小孩十岁医生检测后他缺铁缺锌还缺钙怎么补

我儿子他平时好动，而且不喜欢吃饭。所以我们买了钙和锌一起给他补。检测后还是缺铁缺锌还缺钙，要怎么补？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子缺钙缺锌可以吃一些营养口服液。也可以通过食物的方法来补充缺铁，缺锌缺钙的孩子可以吃一些菠菜牛奶，鸡蛋瘦肉，应季的水果，平时注意多晒太阳，适当的锻炼下身体，能够补钙。

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