问题分析：您好，根据症状表现你这是属于中医肝肾虚火，及时滋阴补肝肾败火来治疗就可以的。意见建议：可以服用知柏地黄丸，配合后背膀胱经刮痧活血散寒来治疗。
在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃大枣及山药等，平时注意保暖，适当运动，调理一段时间症状就会改善。
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