病情分析：你的症状考虑主要是慢性咽炎导致的。可以选用中成药如利咽灵咽炎片、慢咽舒宁，草珊瑚含片保安散等意见建议：配合泡茶饮：双花麦冬胖大海生甘草 开水冲泡。
建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌 辛辣刺激性饮食
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