我是腰间盘后突出冶疗方式微创手术我怕有风险

你好，腰椎间盘突出症是可以通过保守治疗的，现在一般的腰椎间盘突出症微创手术都是摘除椎间盘，两年后的复发几率会比较高，并且复发之后再用保守治疗，可能效果没那么好。

建议你通过腰部牵引，针灸，推拿按摩，电疗，热疗，药物敷贴等治疗方式缓解症状。平时最好少弯腰，少负重行走，多睡硬板床。

可以在床上做飞燕点水的动作训练和蛙式游泳来减少症状发作次数。