常夜里手麻木疼痛醒来

你好，根据你的情况:常夜里手麻木疼痛醒来建议到医院做个检查，如颈椎部部CT。现在，一般临床上公认的治疗此症的可以说是首选针灸。

针灸在治疗颈肩腰腿痛方面效果很好，可以用针灸治疗一段时间，相信只要坚持治疗一段时间可明显改善症状。建议针灸治疗，个人认为没有很好的药物，平常可以都打羽毛球，这项运动综合活动颈肩关节。

另外，每工作40分钟最好活动一下筋骨。