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榴莲吃多了会有哪些副作用一天吃多少呢

我非常的喜欢吃榴莲，而且我听说榴莲的营养价值很高，榴莲吃多了会有哪些副作用一天吃多少呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

榴莲吃多之后可能会导致糖分吸收过量，从而出现腹胀现象。而且膳食纤维摄入太多有可能会导致膳食纤维在肠道内堆积，出现便秘现象。
严重者可出现比较强烈的腹痛，不要吃的特别多，每天不要超过200克榴莲。

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