手冰冷、头痛

我想问一下你的工作，初步考虑可能是颈椎病，是由于长期不良肢势有关，比如说打麻将和在办公室工作。可以看中医，主要方法是牵引，针灸和推拿，手法很简单，西医用解热镇痛药可以缓解，最重要的是注意姿势，不要长时间坐着，学生的话一般是不是因为玩电脑游戏呢，注意多站立活动，不要长期坐位低头，枕头不宜过高可以找人帮你捏下两边肩膀观察有无厚度不同，也可以用两拇指沿颈椎向上推，观察有无颈椎偏移，这既是诊断法也是按摩法。

如无明显改变，应考虑其他疾病，结合有无过度消瘦，以及贫血貌可考虑贫血。结合有无运动后加重或者改善可考虑末支循环不良。

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