脚凉，性欲低，偶尔腰酸，属于肾阳虚还是肾

你好，根据你叙述的情况来分析。一般性生活一个星期只在3到4次为正常范围。平常要注意劳逸结合，营养饮食。建议你把它改正一下。

你这种情况可以去买六味黄地丸和壮腰健肾丸一起吃。吃药期间不能吃太多生冷和刺激的食物以及喝酒。如果症状不能缓解，建议去看中医调理效果会比较好。