近视眼多年，越来越严重。

病情分析：你好，近视最好不要配镜，配镜以后会增加视力发展。以后注意用眼卫生，避免视疲劳即可。可以多做眼保健操，多吃些对眼睛有保护作用的食物，如枸杞、猪肝等等。

指导意见：建议您不要经常配戴眼镜。为了保护眼睛，您应该学会给眼睛放松，不要长时间用眼，合理膳食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

避免吸烟、喝酒和喝浓茶。