问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段，如果出现这种现象大部分都是由于。过度运动或者由于生长痛这种情况所引起的。
意见建议：你一定要注意保暖避免过多运动，同时配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液碳酸钙片进行治疗就可以了。
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