我的血压，以前一直低，前几天测

您好，正常人血压是有一定波动性的，早上一般比晚上要稍高一些，但是，当人活动后或是情绪波动比较大时，血压会升高一些，您既往没有高血压病的病史，可暂时不用降压药，注意观察。

1.安静状态下早晚监测血压，根据血压情况再决定是否用药。

2.保持轻松愉快的心情，少发火。

3.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等。