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宝宝脾胃虚弱，严重便秘吃什么粥通便?

女宝宝三岁，脾胃虚弱，严重便秘，大便干结，吃什么粥通便呢，另外果汁什么时候喝通便效果好。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：便秘吃果蔬纤维素最好，但必须从生活上调理，多运动，多食水果蔬菜，少食辛辣调料重的东西，饮食要规律，并养成晨便的习惯。

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