我现在皮肤过敏可以吃维生Ｂ族片

健康指导：皮肤过敏可以吃维生B族片，建议增加运动调节饮食来控制，如天天慢跑三十分钟，才能快速促进机体回复正长功能。

同时建议饮食要注意饮食清淡，在补充营养的同时，要多样化、平衡，多吃奶类及其制品、水果类及油脂类，肉鱼豆蛋类等食物。

避免吃过酸，过硬的食物；少吃油炸食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；要避免多吃海鲜