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问患者提问

青少年如何预防近视

我儿子今年正好14岁，最近发现有点近视，作为妈妈有点担心，想了解下青少年该如何预防近视？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

青少年预防近视，要坚持做眼保健操，眼保健操可以起到缓解眼部疲劳的作用。在平时的饮食中注意不要挑食，达到营养均衡的目的。
并且要注意多吃些蔬菜水果来补充维生素，多吃些蛋白质含量高的食物。

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