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小腹胀痛和口腔老长溃疡

小腹轻微胀痛，口腔老长溃疡，爱出汗，我经常喝水和吃水果还是没有好转想得到的帮助：自诊

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的状态。

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