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脚心怕风天天睡觉都要穿袜子如果不穿就很难

脚心怕风天天睡觉都要穿袜子如果不穿就很难受该怎么办

提问时间：2020-09-09

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

您好！这个习惯对身体，首先穿着袜子睡觉不利于血液流通，再者也不利于脚的透气和脚步皮肤的新陈代谢。,觉得穿袜子会暖和只是心理作用，因为它阻碍了血液循环，血液流不到脚上还怎么暖和？
如果怕冷可以在睡前用热水泡脚。

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