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男性～29岁～IT关系企业的程序员～长期坐在电脑前

男性～29岁～IT关系企业的程序员～长期坐在电脑前工作～一般平时睡眠8小时以上，但总是觉得提不起精神，很难集中注意

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系，在工作之外需要调整好自己的心态，需要保持放松的心态，同时加强运动提高自身的体质

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