从你的情况来看，很有可能是肾虚，但光凭这一点还不能确诊是肾阳亏虚还是肾阴亏虚：一般肾阳亏虚多会出现腰膝酸软或者冷痛，畏寒肢冷，精神不足等。
肾阴亏虚多出现腰膝酸软或者疼痛，身体潮热，手足心发热，头晕耳鸣，心烦不眠等。从中你可以看看到底属于哪种。
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