你好，我应该是气血虚，总感觉心累，没精神，压抑

问题分析：你好是诊断过吗？气血亏虚的话主要有全身乏力，心情有些抑郁，无精打采，嗜睡等症状。同时可能伴有失眠多梦，口干口苦。

意见建议：建议，适当运动可以慢跑或是练习瑜伽，瑜伽练习吐纳可以帮助里调理气息对气血恢复有很好的帮助，平常多吃绿色蔬菜，适当吃些红枣之类补血的食物。

最主要是要保持一个良好的心情。祝身体健康。