近几年每天早上起床腰酸背痛,本人年龄35男工作不太

问题分析：通过您的描述，您的情况不除外是肾虚的表现，肾虚并不一定非要性生活过度，肾脏的损害是一个慢性过程，比如久坐，熬夜，烟酒，桑拿，酒吧等等，都会慢慢损害肾脏，引起肾虚。

意见建议：建议您及时到正规医院的中医科就诊，行望闻问切后及时调整药物治疗，同时要养成良好的生活方式，远离烟酒，早睡早起，积极参加户外运动。