病情分析：你好，你的情况就是属于明显的肾阴虚，所以你有夜梦频繁，和浑身汗出的情况。治疗的话我建议你最好是可以考虑中成药先进行调理一段时间配合食疗的调理就可以了。
意见建议：中成药可以服用一段时间的六味地黄丸。至于食疗，可以选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
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