例假来了肚子痛按什么穴位可以止痛

问题分析：你好，例假来了肚子痛属于痛经的症状，可以点揉子宫穴，刺激子宫穴具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

意见建议：经期注意注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起痛经。

可以喝红糖水有效缓解痛经症状的