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抑郁症多巴胺

听说抑郁症是因为体内多巴胺含量过低导致，增加起含量则会导致我们心情愉快，抑郁症要如何治疗，抑郁症要如何治疗

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

日常生活中可以通过每日吃一两个香蕉来提升多巴胺的含量，也可以晒晒太阳增加多巴胺的分泌。多出去走走，转换环境，培养自己的兴趣爱好。

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