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如何调理白头发

您好，我想问一下我现在头发上又好些白头发了，黑芝麻要怎么吃？一天要吃多少？大概要吃多久才能长出黑头发呀？谢谢保健

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白头发的情况与有头发生长不好，或有思想压力大，休息睡眠不好，有遗传因素影响也有关联的，黑芝麻对养发，护发黑发也有调理作用的，可用黑芝麻煮水服用的，一天服用20～50克为宜的

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