扭伤脚肿后如何使用云南白药

您现在出现的右脚踝肿起2cm，脚背肿已消。不按压或运动没有疼痛生病时间及原因:今天（7日）下午4时，跑步时踩到东西扭伤就诊曾经的治疗情况和效果：医务室基本排除骨折附:8岁时曾经扭过右脚您想要咨询的问题:1。我已经冷敷及使用云南白药红瓶保险液，请问什么时候可以使用白瓶气雾剂。2。明天可以怎么活动