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怀孕初期喝什么粥好

我的嫂子怀孕已经三个月了，每天只能喝点儿粥，其他的都吃不下去，看着都受罪，想咨询怀孕初期喝什么粥好呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

恶心呕吐比较明显的时候，可以适量的喝点蔬菜粥，如果恶心呕吐不严重的时候，那可以喝点瘦肉粥。在怀孕期间尽量注意增强营养，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄，新鲜的水果和蔬菜才能够达到宝宝生长所需要的营养成分，也要注意忌口不能吃的东西一定不可以吃，以免影响到胎儿的健康。

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