舒肝调气常用的药物有舒肝利气丸、逍遥丸、柴胡舒肝散、加味逍遥丸等，建议在专业中医师指导下选择合适的药物，平时要注意饮食清淡，尽量保持心情愉快，睡眠充足。
萝卜也可以疏肝理气、健脾。玫瑰花泡茶喝具有疏肝理气、宁心安神的功效。
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