自己好脸红怎么办过马路去银行大商场人多的地方就脸红

病情分析： 患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。意见建议：

1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪

2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上

3.并多参加社交活动