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如何预防心肌梗死

我是男性，今年62岁，我的朋友最近因为心肌梗死去世了，所以想问一下如何预防心肌梗死？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心肌梗死主要是心肌缺血或者痉挛引起，引起心肌缺血或痉挛的主要原因是冠状动脉粥样硬化。平时要注意饮食上的控制，少吃油腻和油炸的食物，胆固醇高、脂肪高的食物也不要吃，比如牛肉、肥肉、动物内脏等，多吃新鲜水果和蔬菜。
积极参加体育锻炼。

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