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为什么我老是想睡觉,有时候还头疼

提问时间:2020-06-11
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据描述的情况来看一方面可能是脑疲劳,睡眠不好引起犯困,头痛的现象,与个人生活不规律,熬夜有关。

    另外也要考虑的是受凉,饮食不良导致脾虚引起犯困。意见建议:平时注意加强锻炼,避免劳累,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,好好调理。

    目前服用人参健脾丸。

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