张嘴颌骨响怎么样预防

(1)饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物

(2)消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动

(3)工作紧张时不要养成咬牙的习惯

(4)勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节

(5)冬季时注意面部防寒保暖

(6)拔除阻生牙时，注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时，应注意不让病人长时间地大张口。