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创伤性膝关节炎、怎样治疗和保养

前从树上坠下来、脚先落地、有三米高、医院诊断为创伤性膝关节炎、后小针刀手术、（扎进西盖处、两个小针刀、上下左右捣）外服膏药、内服中药、熏蒸、做了几次现在还是有点疼、僵硬、怎样治疗。怎样治疗能快点恢复

提问时间：2020-05-07

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