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你好，我是有一阵吃鸡蛋吃胖了的，怎样才能

你好，我是有一阵吃鸡蛋吃胖了的，怎样才能有效地减肥？

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

,建议测量一下身高体重是否肥胖，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。

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