你好，如果你已经确诊为抑郁症，那么必须及早治疗的。首先是，服用抗抑郁药物，比如舍曲林或者艾斯西酞普兰片，再加上自我调节，比如多参与集体活动，注意生活规律。
以上是对“抑郁症，经常感觉想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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