晚上睡觉挫牙是怎么回事？

你好，建议：（1）消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作（2）养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动（3）另外，应该排除有肠道寄生（4）纠正牙颌系统不良习惯，如单侧咀嚼、咬铅笔、错⒌取＃5）以上治疗仍未见好转时应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。