用吸奶器协助吸出多余奶汁即可。同时配合临床局部按摩理疗即可，如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊还应该注意产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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