健康指导：您好！在喂奶期间最好不要食用海鲜，海鲜比较寒凉，而且海鲜的致敏性比较强，宝宝吃妈妈的母乳，很容易导致拉肚子会过敏的症状，特别是蟹虾贝壳类的食物，鱼可以适当的吃，像鲫鱼汤吃了还能够增加奶水。
此外辛辣刺激太油腻的食物也最好不要吃，饮食宜清淡。
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