你好，辛辣刺激的食物。日常生活重中要少吃辛辣那些辛辣刺激的食物，这些食物不仅有刺激性，还会加强人体内油脂的分泌，会造成脱发。
大量的糖分在体内分解会产生大量的热量，导致汗腺分泌旺盛，堵塞毛孔，导致脱发。
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