问患者提问

年龄16身高1.59体重120

我的这个年龄段适合用绿茶荷叶阳其参来减肥吗？如果用对身体会有什么影响吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你的描述，身高1.59体重120还不算肥胖，建议通过饮食加运动调理。,16岁还正是身体发育的食物，建议通过科学的方法控制体重，一日三餐规律，多吃水果蔬菜，饮食注意荤素均衡，每天可以适当运动，跑步，跳绳，增强体质。

相关问题