健康指导:是可以的,酸牛奶中含有比较丰富的优质性蛋白、钙质等营养素,不仅营养价值丰富而且易于机体的吸收利用,而且可以增强机体的免疫力和抗病能力,其次酸奶中含有比较丰富的乳酸菌成分,是具有润肠通便的作用的,可以促进肠道的蠕动代谢,缓解便秘的情况等。
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