最近睡醒后总是手心脚心热小腿酸走路全身酸软这是怎么回事

睡醒后总是全身酸软这是由于白天的时候进行过剧烈运动，身体会消耗比较多的能量、电解质和营养，形成比较多的乳酸以及炎性代谢产物，乳酸出现之后，容易导致出现酸软的感觉，炎症代谢产物会导致感觉酸软无力的情况。

经过睡觉之后，血循环减慢，局部所产生的代谢产物出现堆积，导致全身出现酸软无力的感觉。