问患者提问

沉迷幻想是不是一种病

整日的沉浸在幻想中,生活颓废.上高中之后,有较大的压力. 曾经的治疗情况和效果：未曾治疗想得到怎样的帮助：如何克服漫无目的的幻想?

提问时间：2021-07-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：幻想有什么关系?一个人应该会幻想啊,这样也能激发你的上进心.但条件是不要脱离现实,痴迷于幻想.指导意见：只有认清你自己了,你才能帮到你这已,其实很多问题,我们一思考,就明白问题在哪里,关键是多思考,这个很关键.建议你可以多找些事来做,不给自己空闲的时间来幻想,同时要自己写一分保证书,放在自己能看得到的地方,当你忍不住又要幻想时,用它来警示自己.

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