问题分析：根据你目前描述的这个情况。这个年龄阶段出现这种现象属于气血亏虚这种情况的时候有可能会出现腰膝酸软疲倦乏力。
意见建议：在这种情况的时候我们都可以口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服液 配合口服 补中益气口服液多种维生素口服液。
益母草口服液。
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