乳腺疏通后奶水变少喝汤也没效

我是产后一个月，刚开始奶很多，可是涨了几天之后再去做的乳腺疏通，之后奶就一直不是很多，隔三四个小时也就只能挤出60ml，乳房也软软的。一直在喝汤但是也没见奶多，我想问一下现在还能追回来吗？市妇幼有催乳多吗？有效果吗可是涨了几天之后再去做的乳腺疏通，之后奶就一直不是很多。