气虚体质是小儿常见体质之一,常出现于鼻过敏,气喘,消化障碍,身材矮小,尿床,容易感冒,肥胖及心脏病。气虚者可常食用的补气食物还有糯米,燕窝,樱桃,葡萄,牛肚,乌骨鸡,鹅肉,鱿鱼,熟菱,胡萝卜,豆浆,花生,蜂王浆,白术,甘草等。
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