早起眼睛发干发涩是怎么回事？

您这是过度用眼导致的，长时间这样下去，容易引起角膜炎，所以一定要注意让眼睛好好休息。指导意见平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛，也要注意在眼疲劳的时候用点润洁、闪亮之类的滴眼液来缓解。

平时多吃些鲜奶、芝麻、大豆、小麦胚芽等食物，对您这样的情况有不错的效果的。