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吃柿子的好处多吗

我很喜欢吃柿子,可是我不敢吃的太多,怕对身体不好。吃柿子的好处是什么?
提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般柿皮的综合利用大幅度提高。柿皮中类胡萝卜素、总酚、维生素C等活性物质含量极为丰富。一般柿子为优良的降血压食品,适宜高血压食用;

    适宜痔疮出血、大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病食用。不宜空腹食用。

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