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女，18岁我办了张游泳卡，坚持游泳的

女，18岁我办了张游泳卡，坚持游泳的话多久能长高呢？现在一米六，我想长到167有可能吗？无曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，一般女性在23岁之前都是可以增高的呢，饮食上多吃一些富含丰富的高纤维和高蛋白的食物，一周保持两次游泳就可以了，并且搭配打篮球，排球，爬山等才是可以增加到8cm左右的呢，祝你健康的

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